Wat moet je weten voordat je jouw kussen vervangt?

Een goed kussen maakt een groot verschil in de kwaliteit van jouw slaap, behalve dat het je in staat stelt uit te rusten en fris en klaar om de dag weer te beginnen wakker te worden, draagt het bij tot de uitlijning van de wervelkolom en kan het nekklachten, gevoelloosheid in de armen en de verschrikkelijke rugpijn voorkomen.

We mogen niet vergeten dat we bijna een derde van ons leven met ons hoofd op een kussen doorbrengen. Comfortabel slapen is dus niet alleen goed voor de nachtrust, maar ook voor de gezondheid!

Het is van fundamenteel belang dat je het juiste kussen kiest

Het is belangrijk dat je de tijd neemt om het beste kussen voor je te vinden, er zijn veel aspecten die in acht moeten worden genomen en geanalyseerd, zoals:

– De positie waarin je slaapt;
– Je biotype;
– Het materiaal;
– En je persoonlijke smaak.

Natuurlijk, zult je professionele hulp nodig hebben, dus ga naar een gespecialiseerde winkel om er zeker van te zijn dat je de beste keuze maakt.

Wanneer moet je je kussen verschonen?

Het kussen verslijt, zoals alle dingen, in een langzaam proces en de mensen merken deze verandering niet op. Na verloop van tijd verminderen hun eigenschappen en verliezen ze hun structurele integriteit, wat vaak leidt tot een verkeerde stand van de wervelkolom, nekpijn en voor sommigen zelfs allergieën.

Naarmate de tijd verstrijkt, stapelen zich in het kussen stoffen op die bijdragen tot de verspreiding van huisstofmijt, schimmels en bacteriën.

Er bestaat geen consensus over de specifieke vervangingsdatum, aangezien die verschilt naar gelang van het materiaal, de wijze waarop het hoofdkussen wordt gebruikt, met of zonder beschermende hoes, en of het wasbaar is of niet; maar er is een algemene regel dat je dit binnen maximaal 2 jaar moet doen.

Wat is de ideale kussen hoogte?

Het doel van een kussen is dat jouw hoofd volledig wordt ondersteund terwijl je slaapt, zodat jouw nek ontspannen is. Daarom is het belangrijk te weten in welke houding je het vaakst slaapt.

Aangezien het juiste kussen comfortabel rond de welving van jouw nek moet passen en jouw ruggengraat in lijn moet houden, zal de hoogte jouw keuze rechtstreeks beïnvloeden.

Tags:

Lees deze artikelen voor meer inzicht

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Elektriciteit is een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven. Van verlichting en verwarming tot internet, keukenapparatuur en beveiligingssystemen: ...

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Elektriciteit is een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven. Het voorziet woningen en bedrijven van licht, warmte en ...

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Elektriciteit is een essentieel onderdeel van het dagelijks leven. Van verlichting en verwarming tot internet en huishoudelijke apparaten: ...

Heb je deze artikelen al onder ogen gehad?

Ontdek de fascinerende en intrigerende verhalen die wij te bieden hebben en mis onze artikelen niet. Verdiep je in verschillende onderwerpen en blijf goed geïnformeerd!

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Elektricien Amsterdam – betrouwbare hulp bij al uw elektra

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Altijd een ervaren vakman in de buurt Een goed functionerende elektrische installatie is onmisbaar in een stad als Amsterdam. Van monumentale grachtenpanden tot moderne appartementen en bedrijfspanden: overal draait het leven op elektriciteit. Of het nu gaat om

Elektricien Nijmegen – vakkundige service en spoedhulp

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email De zekerheid van een betrouwbare elektricien in uw regio Een goed functionerende elektrische installatie is onmisbaar in iedere woning of bedrijfspand. Wanneer de stroom uitvalt of er zich plotseling een storing voordoet, kan dit niet alleen ongemak, maar

Elektricien Delft – betrouwbare en snelle hulp bij storingen en installaties

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Uw lokale specialist voor al uw elektrische werkzaamheden Elektriciteit is essentieel in elk huis en bedrijf. Van verlichting en verwarming tot computers en keukenapparatuur: zonder stroom ligt alles stil. Problemen met elektrische installaties zijn niet alleen vervelend, maar

Elektricien Zwolle – snelle en betrouwbare hulp bij storingen en installaties

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Uw lokale specialist voor al uw elektrische werkzaamheden Elektriciteit is tegenwoordig onmisbaar in elk huis en bedrijf. Van verlichting en verwarming tot computers en keukenapparatuur: zonder stroom ligt alles stil. Problemen met elektrische installaties zijn niet alleen vervelend,

Elektricien Schiedam – snelle en betrouwbare hulp bij storingen en installaties

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Uw lokale vakman voor al uw elektrische werkzaamheden Elektriciteit is essentieel in elk huis en bedrijf. Van verlichting en verwarming tot computers en keukenapparatuur: zonder stroom ligt alles stil. Storingen of problemen met de elektrische installatie kunnen niet

Elektricien Amersfoort – betrouwbare hulp bij storingen en installaties

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Uw lokale vakman voor elektrische werkzaamheden Elektriciteit is onmisbaar in iedere woning en bedrijf. Van verlichting en verwarming tot computers en keukenapparatuur: zonder stroom ligt alles stil. Wanneer zich een storing voordoet of een installatie niet goed functioneert,

Rentekorting en labels: hoe ‘groen’ je rente omlaag kan brengen

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Veel geldverstrekkers koppelen de rente aan het energielabel van je woning. Hoe beter het label, hoe groter de kans op rentekorting. Dat kan bij aankoop al meespelen, maar ook later als je het label verbetert. Zo wordt verduurzamen

Elektricien Apeldoorn – betrouwbaar, professioneel en altijd bereikbaar

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email De zekerheid van een lokale elektricien Wanneer er problemen ontstaan met uw elektriciteit, wilt u dat deze snel, veilig en vakkundig worden opgelost. Denk aan een storing midden in de nacht, een kapotte groepenkast of kortsluiting die direct

Zo pak je hardnekkige kit aan zonder krassen

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Het verwijderen van oude kit kan een frustrerende klus zijn, vooral als je bang bent om je tegels of badkuip te beschadigen. Maar met de juiste aanpak en wat geduld kun je die hardnekkige kit verwijderen zonder krassen

Elektricien Oss met betrouwbare service

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Snel en professioneel hulp bij elektrische storingen Elektrische storingen ontstaan vaak op de meest onverwachte momenten en kunnen voor veel ongemak en risico’s zorgen. Een stroomuitval midden in de nacht, een kapotte groepenkast of vonkende stopcontacten zijn voorbeelden

Elektricien Nijmegen met betrouwbare service

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Directe hulp bij stroomstoringen Elektrische storingen ontstaan vaak onverwacht en kunnen voor veel ongemak en risico’s zorgen. Een stroomuitval midden in de nacht, vonkende stopcontacten of een kapotte groep in de meterkast zijn voorbeelden van problemen die je

Elektricien Dordrecht met betrouwbare spoedservice

Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Snelle hulp bij onverwachte stroomstoringen Elektrische storingen ontstaan vaak op de meest ongelegen momenten. Een stroomuitval tijdens het koken, vonkende stopcontacten of een kapotte groep in de meterkast kunnen niet alleen vervelend zijn, maar ook gevaarlijk. In deze

Geen berichten meer om te tonen