Wat zijn gewichtsdekens, hoe werken ze en wie heeft ze nodig?Gewichtsdekens zijn zware dekens die worden gebruikt voor therapeutische doeleinden, zoals het verlichten van angst en stress. Gewichtsdeken zijn meestal gevuld met plastic bolletjes of glazen kralen. Het extra gewicht is bedoeld om een kalmerend effect te produceren wanneer ze op het lichaam worden gelegd. Hoe Gewichtsdekens werkenGewichtsdekens brengen gewicht aan op je lichaam en werken als een knuffel. Temple Grandin ontdekte dieptedruktherapie voor het eerst toen ze iets zocht om de angst van kinderen in het autistisch spectrum te verlichten. Ze wilde deze patiënten iets bieden dat niet beperkend of beperkend aanvoelde, dus bedacht ze een “knuffelmachine” die zachte druk uitoefende op het lichaam. Toen ze dit deed, merkte ze dat er oxytocine vrijkwam bij haar patiënten. Op basis van dit onderzoek werden gewichtsdekens ontwikkeld. Ze geven een soortgelijke ervaring als de “knuffelmachine” door licht op het lichaam te drukken en een soortgelijke afgifte van oxytocine te stimuleren. Gewichtsdekens werken als een vorm van diepe druktherapie de hoeveelheid dopamine en serotonine in de hersenen kan verhogen. Dit zijn “feel good” chemicaliën die de gebruiker een gevoel van kalmte, geluk en welzijn kunnen geven. Om deze reden is gewichtsdeken de beste deken die gebruikt kan worden om symptomen van autisme, sensorische verwerkingsstoornis en depressie te behandelen. Wie kan baat hebben bij een gewichtsdeken?Studies suggereren dat mensen met angst of slaapproblemen vaak succes hebben als ze hun dekbed vervangen door een gewichtsdeken. Studies tonen ook aan dat verzwaarde dekens de symptomen verlichten bij mensen met aandoeningen als slapeloosheid, autisme, ADHD en meer. Mensen met ADHD Degenen die lijden aan Alzheimer Degenen die worstelen met slaapstoornissen Mensen met autisme Zoals we hierboven al zeiden, kan een gewichtsdeken een grote hulp zijn voor mensen met slaapproblemen. Studies tonen ook aan dat aanraaktherapie kwalen als spierkrampen en sociale angst kan verlichten. Een verzwaarde deken kan vergelijkbare effecten hebben. Zij die lijden aan PTSD |
| https://dokterfit.nl/verzwaringsdeken/ |
- Gepubliceerd door Genot Wonen
Tags:
- beste deken , deken , gewichtsdeken , slaap
Lees deze artikelen voor meer inzicht
Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Een goed functionerend slot is cruciaal voor de veiligheid van uw woning of bedrijf. Wanneer een slot defect ...
Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Een goed functionerende elektrische installatie is essentieel voor comfort en veiligheid in huis of op het werk. Wanneer ...
Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Email Een veilige en goed werkende elektrische installatie is essentieel voor iedere woning en elk bedrijfspand. Zodra er een ...
